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1. 在苹果应用商店（App Store）搜索Instagram并下载安装。

2、打开Instagram应用，选择注册账号。

3、填写注册信息，注册时需要提供姓名、电子邮箱、密码等信息，姓名可以随意填写，但电子邮箱必须真实，用于接收验证码。

4、验证邮箱，应用会向所填邮箱发送一封验证邮件，找到验证码并输入。

5、设置用户名和头像，选择一个独特的用户名，并上传头像（也可以跳过此步骤）。

6、浏览并关注感兴趣的人或话题。

在注册过程中，可能需要切换网络环境，由于Instagram针对中国大陆用户访问做了限制，可能需要使用特定的网络工具才能正常访问和注册，请注意遵守Instagram的使用规则，不要发布违反社区准则的内容。

步骤仅供参考，如果操作过程中遇到问题，建议咨询Instagram官方客服或查询相关使用教程。